Отзывы бодибилдеров о протеинах

Протеин – ключевой источник белка для профессиональных спортсменов, способствующих активному росту мышечной массы. В процессе выполнения силовых упражнений, норма суточной потребности белка возрастает, как минимум, в два раза. В таком случае, восполнить нехватку аминокислотных соединений, при помощи продуктов питания, обогащенных белком, практически невозможно. Профессиональные бодибилдеры, для достижения спортивных целей, вводят в ежедневный рацион протеиновые коктейли. Современные производители спортивного питания предлагают широкий ассортимент протеиновых смесей, отличающихся спектром действия, вкусовыми качествами и конечно же стоимостью.

Протеин – наиболее популярный препарат среди людей, занимающихся спортом, как на профессиональном, так и на любительском уровне.

Многочисленные форумы, социальные сети – основной инструмент для обмена опытом, полезной информацией по применению спортивных добавок, исключением не стал и протеин. Таким образом, можно сравнить соотношение цены и качества, результативности и всё это в практическом аспекте.

Что пишут в социальных сетях? Бодибилдеры, использующие протеиновые добавки отмечают его очевидные преимущества, за достаточно короткие сроки:

• оптимизация роста мышц
• ощущения энергии во время тренировочного процесса (не смотря на доказанную эффективность гейнеров в обеспечении физической выносливости, белок так же способен принимать участие в этих процессах)
• обеспечение рельефности тела
• поддержание мышц во время похудения
• помощь в восстановления после интенсивного тренинга

Спортсмены подтверждают действенность белка в усовершенствовании физической формы. В зависимости от вида протеиновых смесей, результат ощутим уже через две недели с момента употребления.

Что пишут на форумах? Разнообразие протеинов позволяет индивидуально подобрать препарат, в соответствии с поставленными спортивными задачами. Опытные атлеты утверждают, что только правильно выбранный протеин, позволит достичь максимальных результатов. Немало важным является соблюдение правил по применению протеиновых добавок. Распространенные советы бодибилдеров, совпадают с рекомендациями специалистов в области спортивного питания:

• Яичный белок эффективен до и после тренировки для восстановления белкового баланса организма.
• Соевый протеин – медленный белок, который подходит к применению не только в течении дня, но и на ночь.
• Сывороточный – быстрый протеин, который применяют до и после тренировки или же совместно с другими препаратами в течение дня.
• Казеиновый – медленный белок, употребляемый на ночь или на протяжении дня.

Часто на форумах возникают вопросы, касающиеся вреда от приема протеиновых добавок. Как спортсмены, так и специалисты утверждают, что применение белковых смесей опасно лишь в случае не правильного употребления. Определение точной суточной потребности организма в белке, обезопасит атлета от его избытка и любых негативных последствий. Для этого необходимо учитывать количество белка, потребляемое с продуктами питания и дополнить его качественным протеином.

Многие покупатели интернет-магазина СпортивноеПитание.in.ua, на практике убедились в действенности протеиновых добавок. По мнению украинских бодибилдеров, протеин незаменим для профессионального занятия спортом. Разнообразие ассортимента от различных производителей обеспечивает индивидуальный подход к каждому клиенту: от показаний к применению – до ценовых предложений.

Протеин от лучших брендов и спортивное питание Киев купить по доступным ценам, быстрая доставка по всей Украине.