Бодибилдинг все больше и больше пользуется популярностью среди активных людей. Одновременно с его востребованностью, развиваются и передовые технологии в производстве спортивного питания. Каждый современный бодибилдер к комбинации своих тренировок и ежедневному рациону, добавляет применение пищевых добавок. С помощью этих продуктов можно достичь желаемого эффекта в наборе мышечной массы, повышения уровня выносливости и силы во время тренировок, сделать свое тело более рельефным и красивым.
Во время интенсивных тренировок Вам нужна энергия, которую Вы получаете с употреблением пищи через питательные вещества: белки, жиры и углеводы. Главную роль в построении Вашей мышечной ткани играют белки (протеины) – это необходимые компоненты, при попадании которых в организм, происходит расщепление на аминокислоты, которые в свою очередь и выполняют свою важную «строительную» функцию.
Аминокислоты в основном бывают двух типов: заменимые – те, которые способны самостоятельно синтезироваться в организме и незаменимые – которые не способны самостоятельно синтезироваться в организме, их нужно получать извне, вместе с продуктами питания. Именно эти незаменимые аминокислоты широко используются в производстве спортивного питания, известные под аббревиатурой «BCAA».
В основе самой распространенной комплексной аминокислотной добавки лежит смесь трех аминокислот: валин, изолейцин и лейцин с соотношением компонентов 1:1:2. Их применяют атлеты в период повышенного сжигания калорий, также следует отметить, что эти BCAA обнаружены во всех источниках белка. Зачастую, Вам необходимы только эти три аминокислоты, а остальные вещества будут служить дополнительным источником калорий. Они уникальны, потому что только аминокислоты «сжигаются» мышцами в качестве топлива. Таким образом, в крови и в мышцах концентрация BCAA уменьшается после тренировок.
Среди множества производителей спортивных добавок есть немало зарекомендовавших себя, как одних из лучших производителей аминокислот, как по качеству, так и по эффективности. Для Вашего внимания, мы приведем небольшой список одних из самых популярных производителей аминокислот для бодибилдинга:
Мы рассмотрели одних из самых популярных и продаваемых аминокислот различных производителей. Наравне с этими продуктами, существует еще огромное количество аналогов, которые также могут Вам подойти для достижений максимальных результатов при занятии бодибилдингом.
Проверенные производители, популярное спортивное питание купить в Украине. Выгодные условия доставки.