Каждый человек хочет иметь стройное и подтянутое тело. В силу различных особенностей человеческого организма, некоторым это дается с легкостью, а некоторые тяжело с этим справляются. Конечно, людям, которые обладают телосложением не склонному к полноте и быстрым обменом веществ, обрести красивые рельефные формы не составит много труда, а вот для людей с лишним весом – это всегда является проблемой. Поэтому для начала давайте разберемся, что такое процесс похудения и сушки и можно ли их назвать одинаковыми?
Похудение – это процесс уменьшения общей массы тела, а вот сушка – подразумевает собой сброс лишних килограммов, вызванных нежелательными жирами, то есть в этом случае, уходит только лишний жир, а мышечный объем должен оставаться в прежней форме, или иногда, благодаря интенсивным тренировкам даже увеличиваться. Поэтому эти процессы различны в своих конечных назначениях и их приравнивание друг к другу не является корректным. Как для похудения, так и для сушки обязательно нужно соблюдать режим правильного сбалансированного питания и подбирать грамотную программу интенсивных тренировок с учетом своих возможностей и желаемой цели.
Также для этих двух процессов эффективным будет применение различных энергетиков и жиросжигателей. Жиросжигатели – это вещества, содержащие активные энергетические компоненты, позволяющие стимулировать организм к сжиганию подкожного жира. Эти добавки могут содержать в своем составе различные действующие вещества, такие как: кофеин, эфедрин, L-карнитин, хитозан, омега-3-жирные кислоты, хитозан, синефрин и многое другое. Они выполняют различные функции: кроме сжигания жира, они могут подавлять чувство голода, блокировать жиры и углеводы, увеличивать скорость протекания обменных процессов в организме, выводить лишнюю жидкость и многое другое. Наиболее часто используемые добавки – это L-карнитин и жиросжигатели на основе комплекса ЭКА (эфедрин, кофеин и аспирин). Поговорим поподробнее об этих двух добавках:
Если Вы хотите похудеть, то Вам прекрасно подойдут эти виды жиросжигателей, но стоит знать, что какую бы Вы цель не преследовали, нужно обязательно совмещать
прием этих добавок с регулярными тренировками и диетическим питанием. Также важно помнить, что при процессе сушки Вам необходимо по-максимуму исключить из своего рациона углеводы и жиры, так как при сохранении рельефности тела и сжиганию жиров, Ваши мышцы должны питаться в основном белками.
Мощный жиросжигатель для идеальной формы (спортивное питание купить Киев).