Какой препарат нужно выбрать, чтобы мышечная масса увеличилась, но при этом не добавился подкожный жир?

Вопрос, об увеличении мышечной массы и при этом сжигании подкожного жира волнует многих спортсменов. Как это сделать без вреда для здоровья, какие продукты употреблять, и какой препарат себе в помощь выбрать? Можно обратить внимание только на продукты питания и интенсивные тренировки, то есть придерживается строгой диеты. Но так спортсмен скоро начнет уставать, терять энергию, и как результат наступит истощение организма. Ведь для организма важно поступление в достаточном количестве таких компонентов как аминокислоты, белки, жиры и углеводы. Если потреблять их только с продуктами питания то их количества может быть достаточно для человека, который спортом особо не занимается. Но для спортсмена, который постоянно тренируется, следит за своей физической формой, наращивает мышечную массу, важных компонентов для организма, которые поступают только с пищей, будет катастрофически мало. Поэтому диетологи обращают внимание на важность приема спортивных добавок, в которых содержатся все необходимые элементы для наращивания мышечной массы и при этом вещества для сжигания подкожного жира.

Одним из наиболее известных и затребованных спортсменами препаратов являются комплексы аминокислоты, ВСАА, аргинин, глутамин, креатин, гейнеры и протеины. Обязательно данные препараты сопровождаются достаточным количеством витаминов и минералов, без которых организм не сможет нормально функционировать, усваивать необходимые вещества для набора мышечной массы.

Составляющие препаратов для спортсменов являются очень важными в процессе наращивания мышечной массы и при этом, чтобы сжигался жир. Каждый компонент играет свою важную роль.

Аминокислоты - строительные блоки для наращивания мышечной массы. Это природная добавка, которая помогает спортсмену, восстановится после эффективной тренировки. Они быстро усваиваются, следовательно, при их достаточном количестве мышечная масса быстрей наращивается. Так же аминокислоты способствуют сжиганию жира.

BCAA - служат источником энергии и предотвращают катаболизм, запускают рост мышц.

Аргинин, глутамин, креатин - отвечают за белковый обмен, иммунитет, обеспечивают кислородное питание мышц, регулируют работу поджелудочной железы, в частности выработку инсулина.

Гейнеры - состоят из углеводов и белков, без которых рост мышц просто остановится. Если организм в достаточном количестве не будет получать данные продукты, то во время тренировок будет сжигаться не только подкожный жир, но и мышечная масса. Гейнеры являются просто незаменимыми в деле обеспечения организма силами, которые необходимы во время интенсивных физических нагрузках. То есть их прием эффективен перед силовой тренировкой за час-полтора. В таком случае углеводы, обеспечивая энергией спортсмена, позволяют справиться с тяжелыми нагрузками, тренироваться дольше и эффективнее.

Протеины - это основа мышечной ткани. Потребление данного компонента является обязательным для набора и роста мышечной массы. Протеины в чистом виде очень популярны среди спортсменов, которые занимаются бодибилдингом и в целом среди всех культуристов, так как данный продукт быстро усваиваются и помогают набрать нужную форму.

Таким образом, для эффективного набора мышечной массы и сжигания подкожного жира следует обратить внимание на выше упомянутые препараты, которые могут приниматься как в комплексе, так и отдельно исходя из намеченного результата. Перед началом прима следует проконсультироваться с диетологом, обязательно придерживается специальной диеты, которая будет ориентирована на меньшее потребление жирных продуктов, а включать в себя белки и углеводы. Плюс не забывать о витаминах и полезных минералах, и тогда положительный результат не заставит себя долго ждать.

Наращиваем массу, гейнеры и спортивное питание интернет-магазин с доступными ценами.