Аспарагиновая кислота и спорт пит

Вы профессиональный спортсмен или начинающий атлет? А может Вы просто ведете активный образ жизни и очень много времени проводите в тренажерном зале? В любом из этих случаев человек в основном стремится сбросить лишний вес или эффективно набрать мышечную массу.

На данный момент, в интернете есть очень много сайтов на которых специалисты рассказывают о правильном питании, а также советуют спортсмену какие лучше принимать спортивные комплексы и пищевые добавки, которые лучше поспособствуют достижению определенных поставленных целей. Но спортсмену самое главное необходимо помнить и не забывать, о том, что перед началом приема любого комплекса или препарата нужно узнать об ингредиентах, которые входят в состав того или иного продукта. Составляющие могут быть не всегда безвредными, иногда они вызывают у человека аллергию или другие неприятные ощущения.

В нашей статье мы поговорим о таком компоненте как – аспарагиновая кислота. О пользе ее приема в спортивном питании. Аспарагиновая кислота – это заменимая аминокислота, которая присутствует в человеческом организме. В основном эта кислота присутствует в глазной сетчатке, а также в головном мозге ее основной функцией является передача нейронам нервные импульсы. Учеными доказано, что уровень аспарагиновой кислоты в организме снижается после 35 лет. Поэтому производители специализированного спортивного питания добавляют в состав пищевых добавок эту аминокислоту.

Какими свойствами обладает аспарагиновая кислота?

Данная аминокислота способствует:

• Контролю эндокринной системы. Она эффективно взаимодействует с одной частью гипотамаса (гипоталамус – небольшая область в головном мозге, которая состоит из множества групп клеток). То есть выработка гонадотропина будет усилена, что в свою очередь приводит к увеличению процесса синтезирования тестостерона.
• Является отличным источником энергии. Данный вид аминокислоты проходи процесс окисления в митохондриях (митохондрия – это важный орган живой клетки) и вследствие этого синтезируется в энергию. В целом любой вид аминокислот является отличным источником энергии, но именно аспарагиновая кислота является источником энергии для головного мозга.
• Прием данного вида аминокислоты способствует выводу аммиака из организма человека. Аспарагиновая кислота соединят молекулы аммиака и делает их безопасными для организма человека. Далее происходит процесс преобразования аммиака в мочевину, которая в последствии выводится из организма человека.

Аспарагиновая кислота и спорт

Как мы уже говорили ранее, для любого спортсмена важна каждая мелочь в его питании. Аминокислоты (в том числе аспарагиновая кислота) обязательно должны присутствовать в его рационе. Принимая их в виде спортивного питания атлет поспособствует тому, что:

• эндокринная система будет работать более продуктивно
• увеличит либидо
• поспособствует эффективному увеличению мышечной массы, а также получит дополнительный заряд силы

Все эти показатели помогут спортсмену сделать его спортивные тренировки более продуктивными. Мышцы станут значительно больше, и при этом самочувствие спортсмена станет улучшаться. Стоит отметить, что прием аспарагиновой кислоты ускорит процесс сброса нежелательного подкожного жира.

Сейчас очень популярно спорт питание Киев не один город, где вы можете приобрести необходимую пищевую добавку. Заказав на странице нашего интернет-магазина необходимый вам товар, мы доставим его максимально быстро в кротчайшие сроки в любой регион страны.