НМВ-что это?

Гидроксиметилбутират или более коротко НМВ – это спортивная добавка, которая принесет пользу новичкам и профессионалам, которые занимаются силовым тренингом. Благодаря исследованием удалось установить, что НМВ оказывает очень эффективное влияние на прирост силы и мышечной массы. Особенно вещество оценили пауэрлифтеры, которые очень пристально отслеживают свои силовые показатели, НМВ же способствует очень быстрому результату. Давайте же узнаем о нем больше.

Описание НМВ

НМВ является натуральной органической кислотой, которая образуется при денатурации лейцина, который входит в состав БЦАА. Лейцин, как правило находится в тканях мышц и разрушается при физической работе. Это значит, что тренировки повышают уровень НМВ в клетках мышц, что оказывает стимулирующее воздействие на регенеративные и восстановительные процессы. Благодаря научным исследованиям удалось выяснить, что, принимая НМВ можно спровоцировать организм к активному восстановлению искусственным путем. Другими словами, НМВ не стимулятор и не вещество, которое нужно для мышечного роста, но он провоцирует множество анаболических процессов организма.

Больше всего данного вещества в рыбе и фруктах, но его там совершенно недостаточно для существенного терапевтического воздействия. Таким образом, чтобы получит результат нужно дополнительно принимать НМВ в виде специально разработанных комплексов.

Характеристики НМВ

Специалисты провели ряд исследований, в ходе, которых удалось выявить множество свойств этого продукта. Ученные разбили мужчин в возрасте от 20 до 40 лет на две группы, которые принимали НМВ в разных порциях. Благодаря исследованиям, удалось выяснить такие факты, как:

• НМВ существенно помог в приросте мышечной массы и силы;
• при употреблении препарата удалось зафиксировать более качественно снабжение мышц кислородом, что очень хорошо помогает при аэробном виде нагрузки;
• все мужчины отмечали прилив сил, улучшенную выносливость и трудоспособность;
• принимая более трех грамм не удалось зафиксировать более положительный эффект;
• употребляя НМВ с креатином удается добиться синергизма. НМВ улучшает транспортировку креатина в клетки, а тот в свою очередь помогает получить больше энергии и сил.

Также удалось выяснить, что НМВ подавляет выработку кортизола. Этот гормон очень нежелателен для спортсменов, так как вызывает катаболические процессы в организме. Так кортизол сжигает свободные аминокислоты в крови. Блокируя эти гормоны, удается использовать аминокислоты для процесса восстановления и мышечного роста.

Как его принимают?

Даже учитывая, что НМВ находится и в составе обычных продуктов, его работа в таком случае крайне низкоэффективная. Чаще всего добавку употреблять дважды в сутки вместе с пищей. Особенно НМВ эффективно принимать наряду с креатином. Лучше всего он работает при интенсивных занятиях, когда есть риск катаболических процессов или перетренированности. Лишь после того, как НМВ начали синтезировать в лабораториях, он стал широко распространенным в спортивном питании. На данный момент гидроксиметилбутират очень часто выпускается, как самостоятельный продукт, так и в составе некоторых комплексов, которые призваны улучшить процессы восстановления.

Выводы

НМВ очень интересное вещество, которое только начинает обретать популярность в бодибилдинге и в пауэрлифтинге. Его действие крайне интересно, а эффективность подтверждена многочисленными исследованиями. Если ваша задача ускорить восстановление и увеличить силовые показатели, то НМВ призван решить данный вопрос очень быстро.

Заказывайте у нас спортивное питание интернет магазин Украина предлагает вам только качественную и проверенную продукцию.