Cо Q10 применение

Изучение этого соединения началось ещё в прошлом столетии. Коэнзим Q10 привлёк внимание многих учёных из области химии, а уже в 1978 году американский учёный Митчелл П. даже получил Нобелевскую премию за внушительный вклад в изучение данного соединения. В чем же заключается уникальность коэнзима Q10?

Что такое Со Q10?

Q10 (убихинон) – это вещество, которое по своим свойствам походит на антиоксиданты и принимает активное участие в выработке организмом энергии. Он предотвращает развитие сердечно-сосудистых заболеваний, появление свободных радикалов и оказывает омолаживающее действие на организм человека.

Главные функции Со Q10

Это вещество активно производится нашим организмом в молодости, но потом данный процесс начинает постепенно угасать. Это и есть одной из причин того, что человек начинает стареть. Уменьшение производства коэнзима начинается после тридцати. Если экология вашего города оставляет желать лучшего, а стрессы стали для вас обыденность, тогда старение может начаться и раньше.

Что нам даёт Со Q10? Он уменьшает повреждения тканей, производит энергию, увеличивает выносливость при физических нагрузках, замедляет старение и укрепляет иммунитет.

Его недостаток может вызвать замедление производства организмом энергии. Это является причиной таких негативных последствий, как:

• Снижение производительности
• Упадок сил
• Сонливость
• Преждевременное старение
• Гормональный дисбаланс
• Мышечная дистрофия
• Эндокринные заболевания

Список довольно пугающий. Но как же восполнить его недостаток и продлить молодость на долгие годы? Это можно реализовать с помощью употребления продуктов, которые богаты этим веществом, или специальных препаратов, моментально доставляющих организму нужную дозу Со Q10.

Положительные свойства Со Q10:

• Повышает выработку энергии организмом
• Помогает снизить вес благодаря усилению расщепления жиров
• Улучшает работу головного мозга, нервной и сердечно-сосудистой систем
• Усиливает защитные функции иммунной системы
• Останавливает процессы старения
• Защищает клетки от свободных радикалов
• Стимулирует восстановление тканей

Он может выступать и как жиросжигатель, ускоряя метаболизм организма. Из-за этого препараты, содержащие Со Q10, довольно популярны среди спортсменов в период сушки. Это дополнительный плюс в пользу убихинона.

Применение Со Q10 в спорте

Препараты на основе убихинона повышают спортивные показатели атлета, обеспечивают высокоэффективное расходование кислорода мышцами, увеличивают аэробную способность, работоспособность и анаэробную выносливость. На рынке спортивного питания он представлен как мощный восстановитель мышечных тканей после полученных травм.

Препараты с этим веществом могут выпускаться в разнообразных формах. Часто встречаются капсулы, капли и жевательные таблетки.

Спортсменам рекомендуется принимать 0,09 – 0,12 г в сутки.

Побочные действия

Последствия от приёма Со Q10 могут возникнуть только в случае передозировки. Её основные признаки:

• Недомогание
• Расстройство ЖКТ
• Сыпь
• Бессонница
• Головокружение и головные боли

Всегда следуйте инструкции при употреблении новых препаратов. Это поможет вам избежать всех возможных побочных эффектов.

Противопоказания:

• Гипотония
• Гломерулонефрит
• Язва желудка или 12-типерстной кишки
• Непереносимость компонентов препарата

Заключение

Можно смело утверждать, что коэнзим Q10 будет полезен абсолютно всем. Снижение его выработки может сказаться как на спортсмене, так и на обычном человеке. Принимать специальные препараты необходимо всем тем, кто переживает о своём здоровье и молодости организма.

Не знаете где купить высококачественное спорт питание в Украине? На нашем сайте вы найдете все возможные специализированные продукты, которые мы реализуем по приемлемо стоимости.

На страницах нашего сайта вы сможете выбрать и купить экстракт гуараны, таурин, кофеин.