Рибоза – что это?

Среди большого количества существующих углеводов в нашем организме, одним из важнейших представителей является рибоза. Этот моносахарид образован с помощью 4 нуклеотидов и находится в молекуле РНК, а производная рибозы является частью молекулы ДНК. Тесная связь рибозы с нуклеиновыми кислотами, позволила получить широкий спектр действия этого углевода, который активно применяют в спортивном питании. Некоторые производители выпускают рибозу в виде самостоятельного продукта, а также в совокупности с другими продуктами специализированного питания для улучшения своих результатов.

Эффекты от приема рибозы

• Из-за своего непосредственного местонахождения, рибоза способствует дополнительному образованию молекулы АТФ, что приводит к дополнительной выработке энергии.
• Дополнительное количество энергии позволяет организму тренироваться дольше и интенсивнее, чем самым повышая собственную результативность при работе над своим телом.
• Участвует в процессе построения и формирования новых клеток.
• Способствует увеличению количества глюкозы в организме.
• Участвует в процессе распознавания генетических структур, которые используются в образовании протеинов.
• Снабжает клетки дополнительным количеством адениновых нуклеотидов, которые участвуют в реакции образования АТФ.

Интересные факты о рибозе

Рибозу, в качестве самостоятельного продукта необходимо употреблять людям, с повышенным ритмом жизни. Ведь при большой физической активности воспроизведение организмом всех необходимых веществ для выработки энергии может быть в недостаточном количестве. Также некоторые исследования доказывают эффективность рибозы во время предотвращения организма человека от ишемии сердца.

Некоторые производители спортивного питания, после многочисленных исследований и испытаний, пришли к выводу, что рибоза может повышать усвоение некоторых продуктов специализированного питания. На основании этих фактов, некоторые компании выпускают креатин, совмещенный с рибозой, которая способствует более полному усвоению креатина, а в связи с этим и большему росту Ваших силовых показателей. Считается, что рибоза выступает неким катализатором при участии в реакции образования АТФ вместе с молекулой креатинфосфата. Такой значительный эффект рибозы при усилении усвоения и действия на организм, некоторые производители используют также при разработке протеинов, глютамина и некоторых тренировочных комплексов для спортивного питания.

Употреблять рибозу, как отдельное вещество для людей, испытывающих повышенные физические нагрузки, следует 1 раз в день в размере от 3 до 5 г. Ее выпускают в сухом и в жидком виде. При испытании рибозы, в виде употребления самостоятельного продукта, никаких побочных эффектов не обнаружено. Главное правило – это соблюдать рекомендуемые дозировки.

Этот углевод не оказывает прямого влияния на рост Ваших мышц и формирование идеального мышечного рельефа тела. Рибоза действует косвенным образом, через дополнительную выработку количества энергии. Поэтому очень важно составить правильный список продуктов спортивного питания и их режим применения, которые будут максимально дополнять эффект употребления рибозы.

При выборе определенного производителя спортивное питания, нужно отдавать предпочтение тем которые, по отзывам об их продукции, уже успели завоевать доверие многих спортсменов. Такой основательный подход к выбору продукта, поможет Вам достичь желаемых результатов в спорте, или оказать профилактическое действие на состояние своего здоровья.

Хотите таурин купить Киев при этом ваш родной город? Заказывайте продукцию на нашем сайте и мы в максимально сжатые сроки доставим Вам Ваш заказ!