Спортивные энергетики для выносливости

Сила и выносливость – важные показатели проведения успешного спортивного тренинга. Именно они гарантированно помогут спортсмену при работе с железом, а также во время выполнения аэробных нагрузок. Согласитесь, что без выносливости вы не сможете пробежать кросс и стать победителем. Конечно же, профессиональные тренера разрабатывают специальные программы, которые помогают увеличить работоспособность и выносливость. Но все же если вы нацелены на высокий результат, то вам необходимо наладить энергообмен в вашем организме.

Мы предлагаем вам рассмотреть несколько продуктов специализированного питания, которые помогут увеличить вашу результативность, а также зарядят вас взрывным потоком энергии.

Креатин

Данное вещество не поможет вам стать выносливее, но именно креатин сможет увеличить ваш силовой потенциал.

Откуда это известно? Данный показатель был доказан в ходе проведения различных испытаний и исследований. Креатин рекомендуют принимать спортсменам, которые отдают предпочтение тяжелой атлетике. С помощью него спортсмен сможет уменьшить время восстановления (ускорить процесс) организма между силовыми подходами.

Кофеин

Кофеин – это самый распространенный вид энергетиков. Выпитая чашка кофе не только может зарядить энергией с утра, но и снимет усталость, и значительно подымет уровень выносливости. В мире наверное сложно найти человека, который бы с целью увеличения своего потенциала не выпивал чашечку ароматного кофе.

Прием кофеина сможет на 20% увеличить вашу производительность и на 15% ваш силовой потенциал и выносливость. Также спортсмены, которые принимают продукты с содержанием кофеина отмечают, что их жировые отложения более эффективно сгорают.

Кофеин необходимо принимать за час до начала спортивной тренировки, так как именно через этот период времени он достигает наивысшей концентрации в крови.

Для получения максимального эффекта от приема кофеина нужно принимать на 1 кг массы тела 4-6 мг данного вещества.

Вы всегда сможете специализированный кофеин купить по приемлемой цене, но высокого качества на страницах нашего интернет-магазина. Мы заботимся о здоровье наших клиентов и именно поэтому реализуем только ту продукцию, которая соответствует мировым стандартам качества.

L-карнитин

Часто производители энергетических напитков добавляют в состав продуктов L-карнитин. Основной функцией атакой аминокислоты является транспортировка жирных кислот в митахондрию, где и происходит процесс преобразования их в энергию.

Данное вещество помимо этого процесса, способствует:

• Формированию мышечной массы
• Выполнению сложных и интенсивных тренировок
• Ускорению процесса восстановления организма

Производители рекомендуют принимать его за полчаса до начала тренировки по 600 мл.

ВСАА аминокислоты

Какие основные функции аминокислот ВСАА? Данный ингредиент:

• Помогает зарядиться энергией
• Способствует быстрому и качественному строению мускулатуры
• Предотвращает разрушение мышечных тканей
• Ускоряет процесс восстановления

Итог

Все производители спортпита не рекомендуют приминать энергетики перед сном, так как это может вызвать повышенную возбудимость.

Выбирая энергетики, важно помнить, что принимая их перед началом спортивного тренинга вы зарядитесь дополнительной энергией, которая сделает вашу тренировку не только выносливой, но и максимально результативной. Если же вы употребите энергетик по окончанию тренировки, то так вы сможете ускорить процесс восстановления организма.

Наш интернет-магазин предлагает вам приобрести спортпит Киев, Днепр, Ивано-Франковск, а также в любой другой населенный пункт Украины мы доставим ваш заказ максимально быстро и удобным для вас способом.