Бодибилдинг и советский спорт

Бодибилдинг (культуризм) - это система упражнений, которые нацелены на пропорциональное развитие тела, наращивание мускулатуры и развитие рельефности мышц.

Истоки бодибилдинга

Красота и рельефность тела ценились еще в античные времена. Уже тогда начал формироваться комплекс упражнений с отягощением для увеличения физической силы и развития мускулатуры. Но это было лишь начало истории бодибилдинга.

Основателем этого вида спорта считается Евгений Сандов, который впервые организовал конкурс атлетической красоты. Он запатентовал комплекс физических упражнений для развития мускулатуры. Именно его система и легла в основу советского бодибилдинга, по которой успешно занимались вплоть до 60-х годов прошлого столетия. Именно в это время на рынке специализированного питания появились первые производители спортпита, которые выпускали протеины, аминокислотные комплексы, гейнеры, а также другие виды спортпита.

Появление бодибилдинга в Советском Союзе

Сегодня культуризм популярен во всем мире, но как он появился в нашей стране? История бодибилдинга в СССР не была радужной. Мы можем гордиться теми, кто все же добился успеха, несмотря на все запреты и осуждение со стороны власти. Бодибилдинг воспринимался как западное веяние. Считалось, что советский человек не должен намеренно качать мышцы и любоваться собой перед зеркалом. Но это не стало концом всего. Любой запрет вызывает желание его нарушить. Открывались подпольные залы, перепечатывались иностранные журналы, а снарядами для спортсменов стали куски рельсов, арматура и т.д. Даже все эти препятствия не напугали истинных любителей бодибилдинга.

Очередное заседание Госкомспорта в 1973 году закончилось тем, что культуризм был признан несущим опасность распространения нежелательных идей и содержащим вредную социальную направленность.

Во многих странах первыми культуристами были циркачи. Не стал исключением и Советский Союз. Впервые соревнования, на которых оценивалась красота телосложения, прошли в 1948 году в московском концертном зале им. П.И. Чайковского. Участие принимали исключительно цирковые атлеты, а победителем стал известный воздушный гимнаст и акробат – Александр Ширай.

Большой вклад в развитие культуризма сделал Георгий Тэнно. Он прошел ВОВ, был арестован по подозрению в шпионаже, но в конце 50-х его реабилитировали, после чего он устроился на работу в Центральный научно-исследовательский институт физкультуры. Здесь и началась его работа над системой силовых тренировок.

В 1968 году была выпущена его главная работа под названием «Атлетизм». Эта книга стала настольной для всех советских бодибилдеров. В ней были затронуты следующие темы: подробное описание упражнений со свободными весами, правила питания, восстановление, а также были включены рекомендации по «сушке». Для тех времен это была уникальная книга.

С каждым годом популярность этого спорта набирала обороты. Первыми культуристами в СССР можно считать Юрия Власова и Леонида Жаботинского. За их плечами множество побед на разнообразных соревнованиях и мировые рекорды. Именно эти звезды советского спорта вдохновили юного Арнольда Шварценеггера на занятия бодибилдингом.

Чуть позже в 1968 году проходят одни из первых соревнований по бодибилдингу в Литве. Они проводятся и до сих пор. В этом же году в Тюмени также были организованы соревнования среди культуристов, а в Северодвинске состоялся всесоюзный чемпионат. Все это длилось не долго, так как в 1973 культуризм стал официально запрещенным видом спорта. С тех пор спортивные залы уходят в подполе, а центром культуризма становится не Москва или Ленинград, а периферия.

Гонениям настал конец только в 1986 году, когда в Люберцах состоялся первый разрешенный турнир. Уже 1987 году была создана Федерация атлетизма СССР, а бодибилдинг стал с неистовой скоростью завоевывать все больше поклонников и последователей.