Чому ми приймаємо ВСАА на сушінні?

Спортсмени довго і важко працюють, щоб досягти видимих ​​результатів і мати гарне рельєфним, а головне здоровим тілом.

Ця робота ведеться протягом довгих місяців, спочатку набираючи масу, а після формуючи рельєф сушінням. Однією з найважливіших функцій ВСАА є захист від розрощення м'язів, що особливо важливо це при наборі сухої маси.

Під час сушіння спортсмен обмежує вживання вуглеводів, які є основним джерелом енергії. З огляду на, що схуднення для організму - це стрес, то він починає споживати енергію, розщеплюючи білки, тобто вже сформовані м'язи. Щоб не виникала гостра необхідність в енергії, і організм не використовував білки для поповнення енергії, необхідної для тренінгу, необхідно включити в раціон ВСАА. Саме ця добавка не тільки забезпечить енергією, але і запобіжить катаболізм м'язів, посприяє кращому засвоєнню білків, тим самим буде стимулюватися зростання м'язової маси.

ВСАА приймаю як під час набору маси, так і на сушінні, так і при звичайному схудненні. Вся справа в універсальності і абсолютної ефективності цієї добавки. ВСАА збільшує ефективність інших добавок, які приймають додатково. Залежно від добавки, змінюється результат. Наприклад, при наборі маси приймають добавки з високим вмістом вуглеводів, які дають енергію, збільшують силу і сприяють набору маси. Білкові добавки стимулюють ріст сухої маси. У комплексі з ВСАА, будь-яка добавка працює швидше.

ВСАА - це повністю натуральний продукт, прийом якого не викликає алергічних реакцій і побічних ефектів. Комплекс незамінних амінокислот сприяють створенню сильного анаболічного ефекту. При правильному дозуванні і чіткому часу прийому препарату, результат не змусить себе чекати. Залежно від виду ВСАА, час прийому і дозування можуть відрізнятися. Варто також враховувати індивідуальні особливості організму і інтенсивність тренувань.

На сушінні відмінним варіантом для прийому можуть бути препарати BCAA Workout, BCAA 2: 1: 1, а також різні комплекси, до складу яких входять вітаміни. Важливість вітамінів в раціоні часто недооцінюють. Авітаміноз може негативно позначитися не тільки на загальному стані здоров'я, але і на стані м'язів. При відсутності необхідної кількості вітамінів, людина відчуває втому, слабкість і організм черпає енергію, розщеплюючи білки. Як правило, препарати ВСАА відмінно заповнюють енергетичний запас і сприяють збільшенню силових показників.

ВСАА можна приймати в комплексі з іншим спортивним харчуванням. Особливо ефективними є поєднання з вітамінами, креатином, різними жиросжигателями і препаратами для суглобів і зв'язок.