Франко Коломбо. Победный культуризм

Отличным примером для всех любителей спорта является культурист Франко Коломбо. Он на своем примере доказал, что целеустремленность легко может позволить каждому стать уважаемым и успешным в обществе человеком.

О начальном этапе карьеры

Коломбо родился в семье фермера и с детства привык к хозяйству, выпасая овец. Это занятие помогло развить в мальчике выносливость и силу, которые в последствие были применены им в профессии боксера.

Став чемпионом Италии по боксу, Франко отправляется покорять Европу, в частности, Германию. Там он пользуется популярностью в боксерских турнирах и клубах. Тренер предлагает спортсмену увеличить силу удара. Таким образом, Коломбо впервые знакомиться со штангой. Сила удара заметно возрастает, и в одном из турниров Франко едва не убивает соперника. После этого Коломбо уходит из бокса и решает посвятить себя бодибилдингу.

О серьезных достижениях

1965 год становится для атлета знаменательным, он знакомиться с А. Шварценеггером, который зовет его в Америку. Именно там Франко становится знаменитым на весь мир бодибилдером, получив свою славу и популярность.

В 1968 году Коломбо становится победителем в конкурсе Мистер Вселенная, а в следующем году завоевывает первое место в Мистере Европе и Вселенной. Спустя еще 3 года Франко побеждает в конкурсе Мистер Мир и занимает второе место на Мистере Олимпии. После того, как Арнольд Шварценеггер покидает чемпионат Мистер Олимпия, Франко дважды подряд становится обладателем заветной короны.

Однако впоследствии спортсмен получает серьезную травму на одном из чемпионатов. После этого врачи дают неутешительные прогнозы насчет будущего атлета. Франко, обладая определенными знаниями в сфере медицины и выработав собственную тактику восстановления после травмы, спустя 3 года становится абсолютно здоровым.

В 1981году спортсмен снова возвращается на конкурс «Мистер Олимпия» и снова берет первое место. После этого он заявляет о том, что уходит из профессионального спорта.

Победный культуризм

Спортсмен за время своей карьеры успел написать сразу несколько книг по бодибилдингу. Одной из самых популярных является «Победный культуризм». Она была настолько интересна и востребована, что претерпела несколько изданий. В ней атлет рассказал о том, как из обычного мальчика создавался сильный и красивый победитель.

Также в книге спортсмен дает советы всем новичкам о том, как развить в себе силу и выносливость. Сам бодибилдер в свое время создал из себя настоящий шедевр, которым восхищаются и которого любят во всем мире. Этот человек на своем примере показал, что сила является не результатом победы, а результатом упорной борьбы. Преодолевая трудности, ты всегда обладаешь силой.

О секретах успешных тренировок

В своих книгах бодибилдер раскрывает несколько основных секретов успешных тренировок. В них он призывает не зацикливаться на определенном весе и его величине, разогревать мышцы и в полную силу выполнять каждое из упражнений. Не стоит также забывать о концентрации внимания. Перед выполнением упражнений важно осознавать и чувствовать, какие именно мышцы примут участие в упражнении. Все это позволит значительно избежать травм. Франко также не рекомендует есть перед походом в зал сахар. Лучше всего употребить углеводы с жирами. Эта энергия значительно продлит тренировку. Не стоит, по мнению Коломбо, проводить тренировку в тот момент, когда Ваша энергия на довольно низком уровне. Мышцы во время занятий должны быть полностью разогреты и находиться в тепле. Поэтому пауэрлифтингом можно заниматься в тренировочном костюме.

Сегодня Коломбо не только один из самых популярных бодибилдеров, но и предприниматель, писатель, продюсер, актер, режиссер, врач.

Необходимые спортивные добавки в нашем магазине.