Рейтинг качественных и проверенных производителей протеинов для кроссфита

Кроссфит – направление в фитнесе, основанное в 2000 году спортсменами Соединенных Штатов Америки, предусматривающее несколько граней физических нагрузок. За 16 лет практика данного силового вида спорта распространилась на территории многих стран. Разработанная система занятий способствует развитию выносливости, скорости, координации, гибкости и, конечно же, силы. Повышенное внимание к кроссфиту со стороны экспертов в областях спорта, медицины, позволили создать комплекс силовых упражнений даже для детей. При соблюдении правил, подобные занятия позволяют:

• повысить адаптивность к смене нескольких типов нагрузок
• улучшить работу дыхательной, сердечно-сосудистой систем
• стремительно развивать физические качества

Для кроссфит-тренинга характерно объединения следующих элементов:

• бодибилдинга
• легкой, тяжелой атлетики
• пауэрлифтинга
• гиревого спорта
• гимнастики
• фитнеса

Во время тренировочного процесса важно, постепенно поддавать организм интенсивным нагрузкам, обезопасив себя от негативных для здоровья последствий.

Как и в любом силовом виде спорта, атлет во время занятий, теряет много сил и энергии. Для поддержания организма во время тренировки протеин – незаменимый элемент. Протеиновые добавки, обогащенные белком и аминокислотными соединениями, позволяют мышцам расти, придавая силы и рельефности телу. Среди спортсменов занимающихся кроссфитом наиболее распространены три вида протеинов:

• Комплексный – уникален многокомпонентностью, с высоким содержанием аминокислот, способствующих физической активности и быстрому восстановлению. Подобные препараты позволяют поддерживать общее состояние, улучшая обмен веществ и оказывая положительное воздействие на суставы и кости.
• Сывороточный – быстро усваивается организмом, питая мышцы белком и тем самым ускоряя их рост.
• Казеиновый – благодаря высокому содержанию аминокислот ускоряет процесс восстановления после физических нагрузок.

Какой же протеин выбрать? Рассмотрим рейтинг качественных и проверенных производителей протеинов для кроссфита.

• В продаже протеинов лидером среди кроссфитеров, по праву считается Optimum Nutrition. Компания с 30 опытом производства спортивного питания в соответствии со строжайшими стандартами качества. Соотношение стоимости и высокого качества завоевало множество симпатий со стороны кроссфитеров. 100% Casein Protein – признан лучшим протеином данного бренда.
• Ultimate Nutrition – американская компания, на протяжении 37 лет неизменно пользуется спросом профессиональных атлетов. Именно этому бренду принадлежат разработки первых в мире протеиновых добавок. Широкий ассортимент протеинов данной линейки соответствует высокому качеству каждого продукта, доказанному на практике. Iso Sensation – наипопулярнейший комплексный протеин, стимулирующий иммунную систему, рост мышечной массы.
• BSN – американский бренд, известный более чем в 90 странах мира. За 15 лет деятельности компания стремительно набирает обороты, заботясь о высочайшем качестве продукции. Лучший протеин – Syntha-6 Ultra Premium.
• MНP – один из ведущих брендов спортивного питания, известный во всем мире. Обогащенный аминокислотами состав делает протеины данной линейки незаменимым для занятий кроссфитом. Лучший протеин – Probolic-SR.
• Американская компания спортивного питания Syntrax. Объединение научных и медицинских достижений, позволило создать уникальную продукцию для спортсменов. Отличием бренда от любых других, является широкий диапазон необычных вкусовых качеств. Наилучший протеин, комплексного состава - Matrix 5, способствующий росту сухой мышечной массы.

Выбирая протеин любого из брендов, важно учитывать, что только соблюдения правильного приема поможет достичь высоких результатов в силовом спорте.

Оригинальное питание: спортивное питание интернет магазин для кроссфита.