100% Creatine Monohydrate 300 г

100% Creatine Monohydrate 300 г - описание

С начала 90-х годов моногидрат креатина сделал настоящую революцию в такой сфере, как спорт питание Украина.

Именно данное вещество заслужило звание наиболее часто применяемого продукта, поскольку не раз было доказано, что креатин способен оказывать мощнейшее воздействие на увеличение силы и возрастание массы мышц.

Пожалуй, основным преимуществом креатина выступает то, что он благоприятствует восстановлению всего организма, увеличивая, вместе с тем, показатели мощности и силы человека. К тому же, креатин служит одним из важнейших участников синтеза АТФ – основного источника энергии в ходе тренировок. Помимо этого, он способствует задержке жидкости в каждой клеточке мускул, обеспечивая, тем самым, все нужные условия для процесса белкового синтеза после физической нагрузки. И это не просто пустые слова. Прочитав 100% Creatine Monohydrate 300 г отзывы, и ознакомившись с жизненным опытом сотен спортсменов, вы сможете убедиться в этом наверняка.

Как принимать 100% Creatine Monohydrate 300 г - инструкция по применению

Для того чтобы эффективность приема данного спортпита была максимальной, производитель Scitec Nutrition рекомендует придерживаться определенной схемы его приема:

• В фазу загрузки, на протяжении первой недели, рекомендуется употреблять 20 граммов – 4 раза за день по 5 граммов за один прием
• В период поддержания, на протяжении последующих пяти недель, количество нужно снизить до десяти граммов в день: все те же пять граммов, но уже не 4, а лишь два раза за день
• На этапе отдыха, после шести недель употребления продукта, нужно сделать перерыв длительностью в три недели. После этого можно начинать прием заново

Стоит заметить, что наилучшим периодом времени для приема является время после пробуждения и после выполнения физических упражнений. В этих промежутках следует принять несколько порций. Если же вы вынуждены принимать более двух порций за день (на этапе загрузки) либо если вам нет необходимости принимать продукт после тренировки, тогда можно просто употреблять креатин на протяжении дня в промежутках между приемами еды.

Хотя для запивания продукта подойдет и обычная вода, однако все же наилучшим вариантом для этого станет сок винограда, вода с добавлением меда либо коктейль, основой которого служит гейнер. В общем, подойдут любые напитки, в котором содержится много углеводов так называемого простого типа.

Scitec Nutrition 100% Creatine Monohydrate 300 г купить в Украине можно по вполне приемлемой стоимости. Для этого достаточно лишь посетить наш онлайн ресурс спортивноепитание.in.ua.

Состав

В составе одной мерной ложки (5 грамм) содержится:

• 5 грамм моногидрат креатина

Не секрет, что ключевым фактором в процессе достижения высочайших результатов в сфере спорта выступает высвобождение огромного количества энергии за короткий срок. И наилучшим решением для стимуляции такого энергетического взрыва будет креатин купить в Одессе.