Главная > >Коэнзим Q10

Коэнзим Q10 купить в Украине  

Показано 1 - 14 из 14 товаров
Показано 1 - 14 из 14 товаров
Коэнзим Q10

Q10 в спортивном питании

Коэнзим Q10 – это очень важный компонент, необходимый для осуществления множества химических реакций происходящих в организме. Именно он отвечает за производство энергии и улучшение функций транспортировки крови. В спортивном питании ему отведена особая роль.

Сегодня многие задаются вопросом, для чего атлетам коэнзим Q10? Данный витамин является антиоксидантом, способствующим уничтожению радикалов и препятствующим преждевременному старению. Из-за недостаточного количества вещества в организме внутренние органы перестают сопротивляться воздействию отрицательных факторов.

В целом же эффективность такого коэнзима Q10 обусловлена целым рядом факторов:

  • Свойствами мощнейшего антиоксиданта, способного уничтожать радикалы и препятствовать преждевременному старению, избегая износа сердечной мышцы
  • Поддержанием иммунной системы
  • Активным участием в производстве гормонов, которые относятся к внутренней секреции
  • Регулированием всех энергетических процессов организма, насыщением клеток всеми полезными микроэлементами и витаминами
  • Улучшением процесса кровообращения, а также транспортировки кислорода к тканям мышц

Тем самым, данный витаминизированный компонент отлично сохраняет молодость и работу сердца. А еще его наличие в организме способствует эффективному и скорому сжиганию жировых отложений. Однако стоит отметить, что коэнзим не влияет на рост мышечной массы. Это связанно с тем, что он является антиоксидантом, предотвращающим повреждение клеточных мембран. Основным его преимуществом является то, что он нейтрализует радикалы, предотвращая окисление клеток, вследствие чего белковые структуры разрушаются минимально. Существенное влияние приема Q10 оказывает на продолжительность аэробной работы.

Рекомендации к употреблению в спорте – гипоксические повреждения тканей, дополнительная генерация энергии, увеличение толерантности к физнагрузкам.

Как принимать CoQ10

CoQ10 для чего вам необходимо приобрести? И кому он рекомендован к приему? В первую очередь он необходим атлетам, которые начали заниматься «в возрасте» (например, после 40 лет). Однако, даже тем, кто занимается спортом всю свою жизнь, также непременно рекомендовано проверить уровень Q10, ведь со временем его естественная выработка значительно снижается, а организм просто не в состоянии вырабатывать необходимую дозу самостоятельно. И если ваш организм будет получать эти витамины в недостаточном количестве, то это будет вам стимулом начать принимать дополнительно эффективное спортивное питание.

Для того чтобы купить данный витамин вам не нужно ходить по аптеках и специализированных магазинах в поисках его. Заходите на наш сайт спортивноепитание.in.ua и выбирайте специализированное питание от проверенных производителей, которым доверяют спортсмены во всем мире.

Какова же верная CoQ10 дозировка для людей, активно занимающихся спортом? Взрослым спортсменам рекомендовано принимать от 90 до 129 мг антиоксиданта в день. В бодибилдинге целесообразно принимать около 100 мг Q10 в день. А свою наибольшую активность коэнзим проявляет в сочетании с витаминами Е и С, получить которые можно в виде витаминной комплексной добавки. Таким образом, от CoQ10 польза выходит максимальной.

В целях профилактики рекомендуемая дозировка для обычных людей составляет не более 50 мг Q10 в день. А вот при ярко выраженных расстройствах сердечно-сосудистой системы рекомендованная дозировка увеличивается до 200 мг в сутки.

Подпишитесь на наши обновления страница сайта