Главная > >Омега

Омега купить в Украине  

Показано 1 - 51 из 51 товаров
Показано 1 - 51 из 51 товаров
Омега

Омега 3 (Omega-3) - рыбий жир в капсулах для спорта и здоровья

Человеческий организм не способен нормально функционировать без достаточного количества ненасыщенных жирных кислот, к которым относится витамины омега-3. При этом стоит отметить, что самостоятельно синтезировать omega 3, он не в состоянии, поэтому данная жирная кислота является незаменимой и довольно часто и в достаточном объёме должна поступать извне. Ведь при малом количестве этого важного вещества в организме нарушается множество физиологических и биохимических функций, а потому достичь желаемых результатов будет невозможно. Огромный спектр положительных качеств, которые присущи омега 3, являются значимыми для спортсменов всех направлений, поскольку она:

  • ускоряет метаболизм и скорость роста мускулатуры
  • снижает количество жировой прослойки
  • повышает чувствительность к инсулину
  • улучшает выносливость и тонус всего организма
  • оказывает противовоспалительное действие
  • препятствует хрящевым разрушениям
  • положительно влияет на состояние кожного покрова
  • подавляет синтез кортизола
  • является здоровым энергетическим источником
  • катализирует выработку тестостерона
  • повышает реологические особенности крови
  • поднимает настроение и активизирует мозговые функции

Самым полноценным, богатым и естественным источником этого нутриента являются морепродукты. Тем, кто не может позволить себе составить меня с учётом этого, рекомендуется употреблять эти полезные вещества в виде рыбьего жира. Благодаря такой форме выпуска на омега 3 цена стала существенно ниже, а купить рыбий жир в капсулах можно в нашем интернет-магазине спортивноепитание.in.ua.

Решив купить омега 3, будьте внимательны при расчёте ежедневной дозировки, ведь, несмотря на огромное количество преимуществ, которыми обладает это вещество, она может нарушить баланс жиров в организме. А это чревато сбоем липидного обмена, что, в свою очередь, может привести к развитию отклонений в работе мозга.

Какова цена на рыбий жир в спортивном питании

Рыбий жир является маслянистым прозрачным веществом желтоватого цвета с неприятными вкусовыми качествами. Кроме омега 3, он включает:

  • кальциферол
  • жирорастворимые витамины
  • ретинол
  • микро- и макроэлементы
  • омега 6

Несмотря, на такой мощный состав, рыбий жир цена на него довольно низкая, а потому каждый желающий может обогатить своё меню целым спектром важнейших нутриентов.

Жирные кислоты Омега-6

Для человеческого организма польза Омега 6 несомненно высока, ведь при достаточном поступлении этих веществ уменьшаются негативные проявления ПМС, поддерживается здоровье волос, кожи и ногтей. Кроме этого, они используются в комплексе при лечении сахарного диабета, атеросклероза, артрита и рассеянного склероза. А вот, недостаток омега 6, приводит к нервным расстройствам, бесплодию, выпадению волос, задержке роста, неправильной работе печени и экземе.

Если детально рассматривать, где содержится Омега 6, то можно выделить следующие продукты питания:

  • мак и кунжут
  • масло из сои, грецкого ореха, тыквы, кукурузы и подсолнуха
  • фисташки и кедровый орех
  • тыквенные семечки и пророщенная пшеница
  • сливочное масло, яйца и сало

При составлении своего сбалансированного рациона, важно учитывать количество омега 6 в продуктах, ведь переизбыток этих веществ в организме может привести к ослаблению иммунитета, расстройствам в работе сердца и сосудов, гипертонии, онкологии и развитию различного рода воспаления.

Омега 9 - ненасыщенные жирные кислоты

Укрепление иммунной защиты, здоровые сосуды, нормальный обмен веществ и правильный синтез гормонов – такова польза для человека омега 9. Кроме этого, следует отметить особую значимость омега 9 для кожи, ведь недостаток этого нутриента вызывает её шелушение и сухость. А вот достаточное количество действует как противовоспалительное, омолаживающее, увлажняющее и укрепляющее средство.

Подпишитесь на наши обновления страница сайта